iDNES.cz – s námi víte víc · co psal za 24 h → · 29. 7. 2026 08:30
Afty, popraskané koutky i migréna. Tělu chybí vitamin B2 častěji, než čekáte
Vitamin B2 neboli riboflavin patří mezi vitaminy skupiny B, které se podílejí na tvorbě energie a správné funkci nervové soustavy. Přestože se o něm mluví méně než o vitaminu C nebo vitaminu D, jeho nedostatek se může projevit únavou, afty nebo popraskanými koutky úst. Riboflavin se zkoumá nejen v souvislosti s prevencí migrény, ale také s longevity, tedy zdravým stárnutím.